Cereais orgânicos São Paulo, São Paulo

Conheça os cereais matinais orgânicos e seus benefícios. Atualmente é crescente a procura pelos cereais integrais devido aos seus inúmeros benefícios à saúde. Os cereais integrais são ricas fontes de muitos nutrientes e fitoquímicos, incluindo carboidratos complexos, fibras dietéticas, minerais, vitaminas, antioxidantes e fitoestrógenos.

Aldeia da Villa Bar e Restaurante
(11) 2978-5564
uiz Dumont Villares, 628 Jardim São Paulo - Zona Norte
São Paulo, São Paulo

Dados Divulgados por
Donavilla Restaurante e Pizzaria
(11) 2954-8841
av Cerejeiras, 41 Jardim Japão
São Paulo, São Paulo

Dados Divulgados por
Restaurante Daisho
(51) 3028-0196
av João Obino, 345, Petropolis
Porto Alegre, Rio Grande do Sul

Dados Divulgados por
Barnabé Restaurante & Cachaçaria
(11) 2242-2435
prç Comandante Eduardo de Oliveira, 147 Parque Edu Chaves
São Paulo, São Paulo

Dados Divulgados por
Acustico Bar Restaurante Ltda
(11) 3031-5620
r Agissê, 195 Jardim Das Bandeiras
São Paulo, São Paulo

Dados Divulgados por
Hongané Restaurante
(11) 3758-0502
Morumbi, 6774 Morumbi
São Paulo, São Paulo

Dados Divulgados por
Af Oliveira Restaurante
(11) 5012-5521
av Eng Armando Arruda Pereira, 648 Jabaquara
São Paulo, São Paulo

Dados Divulgados por
Badejo Restaurante
(11) 5055-0238
Alameda dos Jurupis, 813 Indianópolis
São Paulo, São Paulo

Dados Divulgados por
La Cazzarola Restaurante e Pizzaria
(11) 5668-7480
av Papini, 159
São Paulo, São Paulo

Dados Divulgados por
Paparicos Serviço de Buffet e Restaurante
(11) 3813-3123
r Medeiros de Albuquerque, 338 Jardim Das Bandeiras
São Paulo, São Paulo

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Cereais orgânicos

Publicidade Atualmente é crescente a procura pelos cereais integrais devido aos seus inúmeros benefícios à saúde. Do que muitas vezes se esquece é que os cereais integrais convencionais, por apresentarem pouco ou nenhum tipo de processamento, mantém retido em sua casca, grande quantidade de agrotóxicos, sendo mais vantajoso consumir esses alimentos processados do que em sua versão integral.

Por isso, quando for consumir alimentos integrais, faça a escolha inteligente de consumir cereais integrais orgânicos, eliminando assim, o risco de consumir alimentos com quantidades expressivas de agrotóxicos e, portanto, nocivos à saúde.

Levando em conta essas considerações, são fortes as evidências de que o aumento do consumo de cereais integrais pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares. Os cereais integrais são ricas fontes de muitos nutrientes e fitoquímicos, incluindo carboidratos complexos, fibras dietéticas, minerais, vitaminas, antioxidantes e fitoestrógenos. Muitos destes componentes são perdidos durante o processamento e podem vir a serem repostos (como no caso da fortificação da farinha de trigo), mas essa prática não leva em conta os efeitos de seus constituintes "naturais".

Considerar os cereais integrais apenas como uma rica fonte de fibras já é fato descartado, devido aos outros componentes hoje conhecidos cujos efeitos benéficos à saúde são claramente identificados. Além do mais, muitos mecanismos de ação a cerca dos benefícios dos cereais integrais ainda não estão bem entendidos.

Assim, os cereais integrais orgânicos são considerados alimentos extremamente saudáveis e seu consumo deve ser recomendado.

Proc. Nutr. Soc.; 65(1): 24-34, 2006 Feb.

Fonte: Equipe Portal Nutrição

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