Aumente as chances de atingir suas metas São Paulo, São Paulo

Aprenda a elaborar metas inteligentes. Confira as recomendações da psicoterapeuta Evelyn Vinocur. Ela descreve cinco estratégias para conclusão de planos pessoais e profissionais. "O que realmente você gosta de fazer? O que realmente faz o seu coração brilhar ? É difícil perseguir objetivos que não sejam motivadores para você", ela alerta.

Eduardo Perez Psicólogo
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Dados Divulgados por
Elaine Marília Psicóloga
(11) 2865-5877
r Alfredo Pujol, 197, Santana
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Aconselhamento Psicológico Myrian Negrão
(11) 3842-6597
av Amaro,Sto, 791, Cj 14, Vl Nova Conceição
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Astrid Winter Psicóloga
(11) 3865-6571
r Espártaco, 479, Vl Romana
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Achiles Acompanhamento Psicológico
(11) 2764-0248
r Cuiabá, 229, Alto da Moóca
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Psicóloga Dra Maria Aparecida Cunha
(11) 3903-5151
r Henrique Fontenelle,Brig, 737, Sl 2, Prq São Domingos
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Fátima Aparecida Silva Psicóloga
(11) 3499-2520
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Clinica de Psicologia Ednea & Cleusa
(11) 5071-4119
r Sousa Barros,Prof, 78, São Judas Tadeu
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Fátima Aparecida Silva Psicóloga
(11) 3499-2520
r Duarte de Azevedo, 284, Cj 97, Santana
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Clínica de Psicologia Temenos
(11) 5563-0081
r Cafezais, 323, Vl Sta Catarina
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Aumente as chances de atingir suas metas

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Quando estabelecer metas, escolha metas inteligentes, ou seja, metas que sejam específicas (exclusivas para o propósito a ser atingido), mensuráveis (quando podemos determinar claramente se o progresso está sendo feito em sua direção), assumidas (quando você concorda com a meta e se compromete a executá-la), realísticas (podem ser alcançadas) e com tempo definido (pode ser concluída dentro de um tempo razoável). Elas são o caminho do sucesso.

Comece com um rápido sucesso Escolha uma meta que você sinta ser fácil de ser concluída. Esse rápido sucesso vai te ajudar a realimentar a roda do sucesso . No início, nunca tente uma meta difícil de ser concluída. Ao contrário, pratique bem nas metas mais fáceis de serem atingidas, pois isso aumentará e muito, a sua auto-estima e autoconfiança.

Identifique pontos de alta motivação O que realmente você gosta de fazer? O que realmente faz o seu coração brilhar ? É difícil perseguir objetiv...

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