Aprenda a lavar e a conservar o seu tênis São Paulo, São Paulo

Saiba como cuidar do calçado para aumentar a sua durabilidade. Aprenda a lavar o tênis sem danificar sua aparência. Entenda também, qual é o momento certo para realizar a troca e evitar lesões musculares.

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Aprenda a lavar e a conservar o seu tênis

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Fazer seu tênis de corrida durar mais é desafio mais duro do que percorrer uma prova até o final. Em poucas semanas de uso, os furos começam a surgir, aparecem os descolamentos, o amortecimento já não é mais o mesmo e tudo isso sem falar na aparência, que faz vergonha.

Melhorar esse estado, realmente, não é simples. Mas alguns cuidados podem aumentar a vida útil do seu companheiro de treino, evitando aumentar ainda mais as despesas no final do mês. "Um bom começo é usar o tênis destinado para o esporte somente nos treinos, o que já contribui para reduzir o desgaste", explica o personal trainer e especialista do MinhaVida, Ivaldo Larentis.

Outra dica fundamental está na hora de guardar seus calçados. "Evite as áreas muito frias, que podem favorecer a formação de mofo. Mas manter os tênis no sol, durante o dia todo, também não é indicado: a temperatura alta favorece os descolamentos"

Ignorado, o selo que ensina como proceder ...

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