Aprenda a controlar o ronco São Paulo, São Paulo

Conheça as sete recomendações para reduzir o ronco. Entenda também os problemas causados pela apnéia. "A longo prazo, a apnéia pode desencadear doenças cardiovasculares", alerta a a neurologista Dalva Poyares.

Ferraz Cartuchos
(11) 3932-4252
Rua: Javorahú 155 Freguesia do Ó SP-SP
São Paulo, São Paulo
 
Energia e Vida
(115) 072-7274
r Luís Goes, 356, Vl Mariana
São Paulo, São Paulo
 
Drogaria Central Barão de Limeira Ltda
(113) 362-2261
al Limeira,Br, 1210, Santa Cecilia
São Paulo, São Paulo
 
Drogaria Fornazari
(113) 975-4276
r Parapuã, 702, Freguesia do O
São Paulo, São Paulo
 
Tracom Importação Exportação Comércio Representação Ltda
(115) 641-3631
r Tertuliano Branco de Miranda, 287, Santo Amaro
São Paulo, São Paulo
 
Cisplatina Fármacia Homeopática
(116) 914-6433
r Cisplatina, 45, Ipiranga
São Paulo, São Paulo
 
Pharmacia Hannemann Ltda
(115) 054-2787
av Jurema, 79, Moema
São Paulo, São Paulo
 
Drogarias Bifarma
(116) 785-4445
av Itaquera, 571, Carrão
São Paulo, São Paulo
 
Drogaria Dourado
(115) 044-1905
r Jesuíno Maciel,Dr, 646, Campo Belo
São Paulo, São Paulo
 
Verde Magia Drogaria e Perfumaria Ltda
(113) 743-4329
av João Guimarães,Dr, 714, Vila Sônia
São Paulo, São Paulo
 

Aprenda a controlar o ronco

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O ronco, aquela sinfonia que não deixa dormir quem está por perto, pode incomodar bem mais do que parece. A barulheira é um sinal de alerta de que o ar está tendo dificuldades em passar pela faringe. Em alguns momentos pode haver uma obstrução que interrompe a respiração e provocar microdespertares. Essa é a forma mais comum de apnéia, um mal que atrapalha o sono e pode elevar a pressão arterial. "A longo prazo, a apnéia pode desencadear doenças cardiovasculares", previne a neurologista Dalva Poyares, do Instituto do Sono, da Unifesp, em São Paulo.

A apnéia atinge mais homens, geralmente os de meia-idade, e obesos. A explicação é simples. Com o passar dos anos, a musculatura da garganta se torna mais flácida e assim mais propensa à vibração e à obstrução. Além disso, quando engordam, os moços ganham volume no abdômen, no tórax e no pescoço. Ou seja, na parte superior do corpo. A gordura nessa região espreme o tórax e as vi...

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