Aprenda a controlar o ronco São Paulo, São Paulo

Conheça as sete recomendações para reduzir o ronco. Entenda também os problemas causados pela apnéia. "A longo prazo, a apnéia pode desencadear doenças cardiovasculares", alerta a a neurologista Dalva Poyares.

Ferraz Cartuchos
(11) 3932-4252
Rua: Javorahú 155 Freguesia do Ó SP-SP
São Paulo, São Paulo
 
Drogaria Felicia Ltda
(115) 611-6870
etr Alvarenga, 1854, Pedreira
São Paulo, São Paulo
 
Drogaria Buozzi II Ltda
(116) 601-6069
r da Moóca, 4035, Moóca
São Paulo, São Paulo
 
Fami Drogas
(115) 514-6290
av Inácio Dias da Silva, 20, Jardim São Luiz
São Paulo, São Paulo
 
Maxifarma
(115) 583-1819
av Bosque da Saúde, 97, Saúde
São Paulo, São Paulo
 
Drogaria Santa Margarida Ltda
(116) 581-3051
r Diogo da Costa Tavares, 83, Jardim Helena
São Paulo, São Paulo
 
Pharmagarden Ltda
(115) 073-0354
av Cursino, 2389, Saúde
São Paulo, São Paulo
 
Polifarma
(116) 285-2592
r dos Texteis, 2936, Chácara Sta Etelvina
São Paulo, São Paulo
 
Wahsun do Brasil Importação e Exportação Ltda
(113) 044-4593
r Alvorada, 64, An 5 Cj 54, Itaim Bibi
São Paulo, São Paulo
 
Drogaria e Perfumaria Denis Ltda
(115) 524-3100
r Sócrates, 460, Campo Grande
São Paulo, São Paulo
 

Aprenda a controlar o ronco

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O ronco, aquela sinfonia que não deixa dormir quem está por perto, pode incomodar bem mais do que parece. A barulheira é um sinal de alerta de que o ar está tendo dificuldades em passar pela faringe. Em alguns momentos pode haver uma obstrução que interrompe a respiração e provocar microdespertares. Essa é a forma mais comum de apnéia, um mal que atrapalha o sono e pode elevar a pressão arterial. "A longo prazo, a apnéia pode desencadear doenças cardiovasculares", previne a neurologista Dalva Poyares, do Instituto do Sono, da Unifesp, em São Paulo.

A apnéia atinge mais homens, geralmente os de meia-idade, e obesos. A explicação é simples. Com o passar dos anos, a musculatura da garganta se torna mais flácida e assim mais propensa à vibração e à obstrução. Além disso, quando engordam, os moços ganham volume no abdômen, no tórax e no pescoço. Ou seja, na parte superior do corpo. A gordura nessa região espreme o tórax e as vi...

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