Alimentos Termogênicos São Paulo, São Paulo

Eliminar as gordurinhas por meio da lei do menor esforço. É esse o anseio de qualquer pessoa que não agüenta mais ter aqueles quilos extras. O autor mostra quais são os alimentos que queimam rápido as gorduras.

Marcio Henrique de Oliveira Mattos
(11) 3965-2783
R Luis Vasconcelos 35
São Paulo, São Paulo
Especialidade
Medicina do Trabalho

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Terry Rocha de Medeiros
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São Paulo, São Paulo
Especialidade
Medicina Estetica

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Aldemir Natucci Rizzo
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Avenida Paulista 575 - Conjunto 507
São Paulo, São Paulo
Especialidade
Medicina do Trabalho

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Claudio Pericles
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São Paulo, São Paulo
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Administração em Saúde

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Luiz Eduardo Vitagliano
(11) 3505-2012
R. Maestro Cardim 769 - Bloco 2 Audit. Interna
São Paulo, São Paulo
Especialidade
Administração em Saúde

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Dr. Altino Arantes 870
São Paulo, São Paulo
Especialidade
Medicina Intensiva

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Luciana Campos Nascimento
(11) 9114-6454
Rua Dr. Veiga Filho 351 - Cj. 181
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Thomaz Rafael Gollop
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Genética Médica

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Ivan Fernandes da Silva
(11) 3283-5233
Paulista 509 - Cj. 1107
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Patologia Clínica/Medicina Laboratorial

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Carlos Frederico Vergueiro
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Medicina do Trabalho

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Alimentos Termogênicos

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Eliminar as gordurinhas por meio da lei do menor esforço. É esse o anseio de qualquer pessoa que não agüenta mais ter aqueles quilos extras e sofre constantemente para ficar com o corpo perfeito. E melhor que dizer adeus à gordura rapidamente, é acabar com ela sem "fechar a boca" de maneira radical. Pode parecer contraditório, mas comer queima caloria. Porém, é claro, que há alimentos específicos que exercem essa função no organismo. São os chamados alimentos termogênicos.
De acordo com a nutricionista Erica Lopes, esses alimentos possuem um efeito térmico ou termogênese que induzem o corpo a gastar certa quantidade de energia durante o processo digestivo." O efeito térmico do alimento varia conforme a composição da dieta, sendo maior após o consumo de carboidratos e proteína do que após a ingestão de gordura", diz. Quanto mais difícil a digestão, maior o valor termogênico do alimento e, por conseqüência, maior o gasto de calorias. Por outro l...

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