Academias Teresina, Piauí

Encontre Academias em Teresina. Aproveite para saber mais sobre o assunto lendo nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre o mesmo.

Bloco Nana Banana
(86) 233-6679
av Humberto Castelo Branco, 890, sl 3
Teresina, Piauí
 
Bloco Curticao
(86) 233-5958
av Humberto Castelo Branco, 615
Teresina, Piauí
 
Bloco Crocodilo
(86) 233-5888
av Humberto Castelo Branco, 681
Teresina, Piauí
 

Academias

Fornecido por:

A matrícula na academia é uma iniciativa que merece elogios. Repensar a rotina, fazer os cálculos e arruar tempo para os treinos diários não é simples. Mas seu esforço não pára por aí. É preciso entrar no clima da malhação e não deixar nenhuma oportunidade passar batida.

"Conhecer as aulas, procurar os professores para tirar dúvidas e perder o preconceito contra algumas atividades, caso da musculação, é essencial para obter resultados", afirma o professor Igor Yole, responsável técnico da unidade Higienópolis da Bio Ritmo.Numa entrevista ao MinhaVida, ele dá uma série de dicas para você tirar proveito máximo da academia. Conte com elas para treinar com mais vontade.

Plano de treino
Após fazer a avaliação física, o aluno expõe os seus objetivos a um professor e diz quanto tempo tem disponível para treinar . Baseado nisso, o professor indica as atividades na academia. São sempre dicas das melhores opções ao aluno, priorizando o tempo e obje...

Clique aqui para ler este artigo no Minha Vida