Academias Macapá, Amapá

Encontre Academias em Macapá. Aproveite para saber mais sobre o assunto lendo nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre o mesmo.

Brudden Equipamentos Ltda
(113) 062-9899
r Estados Unidos, 1862, Jardim Paulista
São Paulo, São Paulo
 
Massagens Veneza Ltda
(313) 224-6370
r Goitacases, 438, Centro
Belo Horizonte, Minas Gerais
 
Robert Wullstein
(114) 412-0295
r Carlos Silveiras, 245, VL Thais
Atibaia, São Paulo
 
Yoga e Biodanca Espaço Azul
(313) 223-8479
bc Sales, 1614, sl 1801, Vila Nossa Senhora De Fátima
Belo Horizonte, Minas Gerais
 
Planeta Bola Quadras Esportivas
(313) 466-2090
r Coronel Praes, 20, Sagrada Família
Belo Horizonte, Minas Gerais
 
Top Tênis Promoções Esportivas e Coml
(48) 232-1298
rod Admar Gonzaga, 5868, Itacorubi
Florianópolis, Santa Catarina
 
Escolinha do Cruzeiro
(383) 731-2287
av Brasil, 1690, Várzea da Palma
Varzea da Palma, Minas Gerais
 
Sauna Termas Xingu
(116) 606-1988
r João Batista de Lacerda,Dr, 235, Mooca
São Paulo, São Paulo
 
Curso Espanhol 2000
(98) 232-5418
prq 15 de Novembro, 224
São Luís, Maranhão
 
Vila Verde Esporte Ltda
(313) 497-6451
r DEP J Raimundo, 410
Belo Horizonte, Minas Gerais
 

Academias

Fornecido por:

A matrícula na academia é uma iniciativa que merece elogios. Repensar a rotina, fazer os cálculos e arruar tempo para os treinos diários não é simples. Mas seu esforço não pára por aí. É preciso entrar no clima da malhação e não deixar nenhuma oportunidade passar batida.

"Conhecer as aulas, procurar os professores para tirar dúvidas e perder o preconceito contra algumas atividades, caso da musculação, é essencial para obter resultados", afirma o professor Igor Yole, responsável técnico da unidade Higienópolis da Bio Ritmo.Numa entrevista ao MinhaVida, ele dá uma série de dicas para você tirar proveito máximo da academia. Conte com elas para treinar com mais vontade.

Plano de treino
Após fazer a avaliação física, o aluno expõe os seus objetivos a um professor e diz quanto tempo tem disponível para treinar . Baseado nisso, o professor indica as atividades na academia. São sempre dicas das melhores opções ao aluno, priorizando o tempo e obje...

Clique aqui para ler este artigo no Minha Vida