Academias Macapá, Amapá

Encontre Academias em Macapá. Aproveite para saber mais sobre o assunto lendo nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre o mesmo.

Thiago Line Sports
(44) 226-1266
r Neo Alves Martins, 2999, lj 1, Zona 03
Maringá, Paraná
 
Ginásio de Esportes João Margato
(44) 425-1427
av Paraná SN
Loanda, Paraná
 
Paddle Center
(53) 232-2050
r Carlos Gomes, 615, Centro
Rio Grande, Rio Grande do Sul
 
Nnb
(98) 244-4635
av Jerônimo Albuquerque, 238, bl c lj 8, Bequimao
São Luís, Maranhão
 
VR Quadras Ltda
(115) 513-3550
r Luiz Schimidt,Cel, 34, Jardim São Luiz
São Paulo, São Paulo
 
Socrakes Atividades Esportivas Ltda
(71) 375-4496
R Rafael Pastore Neto, QD J LT 14, Itapuã
Salvador, Bahia
 
Bloco Carnavalesco Eo Tchan Ltda
(71) 267-1000
av Oceânica, 48, sl 201, Ondina
Salvador, Bahia
 
Futhi Centro Recreativo de Lazer Ltda
(113) 742-7254
av Guilherme Dumont Vilares,Dr, 693, Anhanguera
São Paulo, São Paulo
 
Armazém da Academia
(273) 339-4869
ld Santa Terezinha, 882, São Torquato
Vila Velha, Espírito Santo
 
Petipreco Supermercados Ltda
(71) 461-0452
av Otávio Mangabeira, 4
Salvador, Bahia
 

Academias

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A matrícula na academia é uma iniciativa que merece elogios. Repensar a rotina, fazer os cálculos e arruar tempo para os treinos diários não é simples. Mas seu esforço não pára por aí. É preciso entrar no clima da malhação e não deixar nenhuma oportunidade passar batida.

"Conhecer as aulas, procurar os professores para tirar dúvidas e perder o preconceito contra algumas atividades, caso da musculação, é essencial para obter resultados", afirma o professor Igor Yole, responsável técnico da unidade Higienópolis da Bio Ritmo.Numa entrevista ao MinhaVida, ele dá uma série de dicas para você tirar proveito máximo da academia. Conte com elas para treinar com mais vontade.

Plano de treino
Após fazer a avaliação física, o aluno expõe os seus objetivos a um professor e diz quanto tempo tem disponível para treinar . Baseado nisso, o professor indica as atividades na academia. São sempre dicas das melhores opções ao aluno, priorizando o tempo e obje...

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