Academias Macapá, Amapá

Encontre Academias em Macapá. Aproveite para saber mais sobre o assunto lendo nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre o mesmo.

Veneza Socyte Ltra
(313) 351-6565
av P O Fonseca, 350
Contagem, Minas Gerais
 
GN Sport Ltda
(343) 212-1700
r Soja, 720, Marta Helena
Uberlândia, Minas Gerais
 
Instituto de Yoga Guarulhos
(116) 440-8269
r Juiz de Fora, 81, VL Zanardi
Guarulhos, São Paulo
 
Bloco Carnavalesco Traz A Massa
(71) 321-5249
r Carlos Gomes, 217, lj 8, Centro
Salvador, Bahia
 
Universidade Internacional de Yoga Fed de Yoga da Bahia
(71) 375-1581
Farol Itapuã, 20
Salvador, Bahia
 
Bloco Carnavalesco TO Maluco
(82) 325-7927
r Professor Lourenço Peixoto, 56, Jatiuca
Maceió, Alagoas
 
Pulling Academia de Ginástica
(113) 052-1884
r Abílio Soares, 245
São Paulo, São Paulo
 
Planet Ball Escola de Futebol
(133) 469-4121
r Frei Gaspar, 1811
São Vicente, São Paulo
 
Voner Miguel Bisinoto
(343) 314-8718
r Rio Grande do Norte, 600, Santa Maria
Uberaba, Minas Gerais
 
Clube Esportivo Palmeiras
(313) 312-1972
r Doná Lucy, 116, Palmeiras
Belo Horizonte, Minas Gerais
 

Academias

Fornecido por:

A matrícula na academia é uma iniciativa que merece elogios. Repensar a rotina, fazer os cálculos e arruar tempo para os treinos diários não é simples. Mas seu esforço não pára por aí. É preciso entrar no clima da malhação e não deixar nenhuma oportunidade passar batida.

"Conhecer as aulas, procurar os professores para tirar dúvidas e perder o preconceito contra algumas atividades, caso da musculação, é essencial para obter resultados", afirma o professor Igor Yole, responsável técnico da unidade Higienópolis da Bio Ritmo.Numa entrevista ao MinhaVida, ele dá uma série de dicas para você tirar proveito máximo da academia. Conte com elas para treinar com mais vontade.

Plano de treino
Após fazer a avaliação física, o aluno expõe os seus objetivos a um professor e diz quanto tempo tem disponível para treinar . Baseado nisso, o professor indica as atividades na academia. São sempre dicas das melhores opções ao aluno, priorizando o tempo e obje...

Clique aqui para ler este artigo no Minha Vida